Livet leker ibland får jag säga, idag ligger man på en liten brygga vid ett salt hav. Själen får lite extra ro!
Linslusad
Var ute med Happygänget i Hellas igår, som vanligt nu för tiden var det smockfullt på parkeringen. Johnny var stigmäster återigen för mellangruppen som blev bortåt 20 pers.
Snabbgruppen leddes av Knoparn och slutade pÃ¥ behagliga 4… 
Lyckades fastna lite på bild, bland annat när jag studsade ner för branten där MoeJoe OTB:ade våldsamt, riktigt trevlig backe.
Nationaldagsfirande
Jag och Johan tog ut nationaldagen i förskott och rullade stigar i Hellas igår, lördag. Vädret var som hämtat ur en reklamfilm och det var definitivt rätt val att ta ut Töörnern för första gången på ett år.
Jesus vad mycket snabbare man är på fs, men det är kanske inte lika roligt. Jo, lite kanske! 
Medans jag brottades med min webserver så skrev Johan en utmärkt RR.
Hög tid
Seiko Automatic Diver
Jag hade ett tag en dykarklocka från Seiko som jag var jäkligt nöjd med. Tyvärr blev den stulen på gymmet för några år sedan och sen dess har jag använt min Certina i princip varje dag.
Igår hittade jag en nästan likadan Seiko på Ebay som jag la ett lågt bud på, tyckte jag. När jag vaknade imorse hade jag blivit med klocka!
Får bli vardagsklocka, skönt att ha en klocka som tål lite mer om man är ute i vildmarken.
$120 dolares fattigare, men en pryl rikare. När man dör kommer någon att räkna ihop dom och se om man vunnit!
Att köpa sig snabb (snygg?)
Nu blir det åka av serru, för jag måste ju bara bli snabbare! ;)
Ja, jag vet, det är meningslöst, så länge man inte vill ligga med gubbar i trikot. Men jag tror mycket på placeboeffekten, så jag ligger i köptankar fortfarande.
Bara för att få smaka lite på shoppingen så blev det ett par bra glasögon för vägåka. Har bara haft ett par gula innan och även om det är bra på skumma dagar i skogen är dom lite för ljusa på soliga dagar på vägen.
Dessa kom med ett antal linser att byta med från klart till spegel.
En av få veckor
För att kolla hur mycket jag egentligen rör på mig reggar jag min motion på Funbeat, med ett veckomål på 7 timmar inspirerad av Johan.
I veckan som gick så fick jag ihop sju timmar, en av de fem veckor jag klockat så många timmar av totalt tolv som jag räknat.
Just nu ligger jag pÃ¥ tre-fyra timmar i snitt vilket fÃ¥r anses vara helt OK eftersom jag gick frÃ¥n noll i aktivitet för tolv veckor sedan…
Årets första åttamilare
Var ute och rullade igår med Johan, det blev 80km racer med min nya hoj.
Vi inledde från Hammarby Sjöstad vid 11-tiden och redan efter ett par minuter insåg jag att det här med vindväst var bara att glömma. Kvicksilvret stog på ca 20 grader och det var inte mycket vind att tala om.
I sakta gemak gled vi ut mot Södertörn och såg fram emot årets första, riktiga racerrunda. Jag var ute 4mil i torsdags men det var mer för att ställa in växlar och för att känna på hojen. Johan hade bara åkt CX och annat i år så för honom var det premiär.
Min nybyggda racerhoj
Vid ett litet mekstopp passade jag på att fota underverket! Det blev en noname kolfiberracer i storlek 58 direkt från Hong Kong, en 105-grupp samt ett par hjul från Tyskland. Till detta kompletterade jag med styre, stam och sadel på Cykelcity. Kronan på verket var styrlagret som kostade som hela ramen nästan. Men det kostar att ligga på topp!
Johan körde girot
Johan rullade på starkt i vinden, jag låg mest bakom och pinades, det märktes tydligt vem som hade flest mil i benen om man säger så.
Efter ett tag kom vi iallafall ut på landsbygden och det var riktigt gött att kunna sträcka på benen.
Vi rullar förbi Årsta slott och golfbanan där
Efter ett tag rullar vi förbi Årsta slott och golfbanan, det var mycket folk ute och jagade små bollar på gräsmattorna. Gött att få komma ut lite i naturen.
Fikadags efter 5-6 mil
När man är som tröttast behöver man lite fika, sagt och gjort, vi stannade på en Preem-mack nånstans i obygden och där bullades det upp med socker för fortsatt färd. En fika i solen var INTE fel kan jag säga.
Efter ca 7 mil bonkade jag ordentligt, så långt hade jag inte åkt på hela säsongen men det var ändå härligt att få komma ut. Detta ska jag göra igen, var så säkra!
Så här glad blir man när man åker racer!
Anmäld till Midnattsloppet
Nu ska man bara springa lite ocksÃ¥…
Bilder kommer
Avierna har samlat sig på hög på hallgolvet, nu är det mesta i Sverige, ska bli en kul vecka. Som sagt, bilder kommer.
Cykling och mera cykling
Såg på Happy att Maria skulle ta en tur i Hellas på eftermiddagen i fredags, hängde på men när jag väl var vid HBB visade det sig att vi bara blev två. Maria och resten av de intresseade hade backat ur, trist för dom, vi fick en kanontur! Vi snurrade lite runt golfbanan och körde lite röda, lite blå och lite fram och tillbaka.
IgÃ¥r stack jag ut pÃ¥ den rundan som jag och Johan kört nÃ¥gra gÃ¥nger ut genom Älta, det blev 40km i hyffsat tempo och jag var tillbaka pÃ¥ höjden efter 96 minuter.Â
Nästa gång ska jag försöka komma ut iallafall 60-80 km så att man får vant sig vid längre sträckor.
